Cours d’activité physique adaptée
Jeudis du mois de septembre | matin et après-midi | Saint-Gildas-de-Rhuys et Arzon.
Cette année, le club Gym Lhuillier propose 2 cours d’APA (activité physique adaptée) le jeudi matin 11h15 à st Gildas et jeudi après-midi 15h00 à Arzon en plus de son programme habituel de cours de gym, pilâtes et Hatha yoga disponible sur les deux communes. Sur prescription médicale, l’Activité Physique Adaptée permet d’accompagner les personnes atteintes de maladies chroniques, ou présentant des facteurs de risque (obésité, hypertension…) ou en perte d’autonomie qui ne se sentent pas capables de pratiquer une activité sportive seules. Les séances proposent un accompagnement personnalisé, progressif et sécurisé, adapté aux capacités et aux besoins de chacun.
Les personnes souhaitant s’inscrire ou prendre des informations concernant les cours d’APA, et pour les autres cours peuvent venir nous rencontrer au forum des associations à Arzon à la MDA le samedi 5 septembre et à Saint Gildas le dimanche 6 septembre salle Kercaradec.
