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SUMMARY:Ateliers du numérique
DESCRIPTION:Octobre-Novembre 2026 | Dans une démarche d’inclusion numérique et afin d’accompagner les personnes dans l’usage quotidien du numérique\, un programme d’ateliers numériques sera proposé par Rhuys info services en octobre et novembre 2026. Il s’agira d’ateliers collectifs à destination de tout public\, d’une durée moyenne de 2h\, gratuits\, sur inscription préalable. Ces ateliers visent à aborder une thématique précise pendant deux heures\, à échanger\, à pratiquer\, à donner des astuces\, des conseils\, ainsi que des outils utiles dans le but d’être plus autonome avec le numérique. \nInscriptions au 06 50 40 69 08.
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SUMMARY:Découvrez le Taïso-santé
DESCRIPTION:Mardi 3 novembre | 10h | Salle Keruzen 1. \nLe Taïso\, c’est\, en japonais\, la préparation du corps. Chaque jour\, des millions de Japonais de tous âges le pratiquent en musique. Le Taïso-santé est particulièrement adapté aux séniors et malades chroniques. Vous souhaitez retrouver votre forme\, votre souplesse\, votre coordination parfaire votre équilibre et prévenir les chutes le tout en douceur et avec le sourire ? Désormais à Saint-Gildas-de-Rhuys\, chaque mardi (sauf vacances scolaires)\, à 10h\, salle Kéruzen 1 (près de la mairie). Le matériel ? Il est très simple : une tenue confortable\, une paire de chaussures non glissantes (de sport)\, un tapis de gymnastique un peu épais\, deux petites bouteilles d’eau (pour s’hydrater… et travailler !). \nTarif : adhésion à l’association Loisirs et Sports (20 €/an) et règlement direct à l’éducatrice : 215 € pour la période novembre 2026-juin 2027. \nPremière séance (8€) sans engagement\, déduite de la cotisation. Séance découverte gratuite le 3 novembre à 10h Salle Kéruzen 1. \nContact : Catherine\, éducatrice sportive diplômée d’Etat\, agréée Sport-Santé par l’ARS (agence régionale de santé) Bretagne – 06 69 49 69 02 – taisosante56@gmail.com \nDépliant taïso santé \n 
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